수면에 도움이 되는 뇌파를 인위적으로 유도하는 방법으로 바이노럴 비트(Binaural Beat)라는 소리가 있습니다.  주파수가 거의 비슷한 두 가지의 간섭성(Coherent)음을 두뇌는 두 개의 신호를 통합하여 바이노럴 비트라는 제3의 소리의 감각을 만들어 냅니다.

Beat 단계에 있는 사람에게 10Hz의 파를 자극시키면 긴장이 풀리는 안정된 알파파 상태에 빠지게 되며 이러한 외부 자극의 수단으로 가장 쉽게 접근할 수 있는 방법은 청각을 통하는 것입니다.

인간이 낮은 주파수를 인지할 수 없기 때문에 뇌에 영향을 주는 외부파를 형성 시청음 할 수 있는 가청주파수(20Hz~20,000) 대역의 음으로 변조하여 이를 효과적으로 조합하는 것입니다.